SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec poelcam np. hepatil na poczatek ,a poznie pomyslec o dieice masowej z ww z rana i w okolicy trenigowej ,sredniej ilosci bialak i tluszczu ,dokaldnie mozan to obowic 2.jak to jest z omega-3? wczoraj na siłowni słyszalam jak jeden pan mowil drugiemu,że trzeba jesć kapsułki z tranem RAZEM z posiłkiem zawierającym tłuszcz,np.jak doda się do [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 12:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] 90 Izolat z Vital Max (bąki tylko po nim puszczam):( do tej metki raczej dobre by było czy zmienić na coś lepszego ?? kreatyne w 3 tyg. cyklu dorzucić już i te osłonki to jak brać 5mg mety i 1 tab osłonki czy jak no i kiedy odblok zacząć brać bo to że clomid to też wiem. A i jeszcze jedno kiedyś podchodziłem do mety ale strasznie chory po niej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-08-06 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    br: ja tam wole suplementow nie brac. jak by sie mama dowiedziala to by mi wybila caly trening z glowy . po za tym jak juz zrobie ten szpagat( ostatnio mi sie snil :) - proroctwo...) to bede wiedzial ze to wynik ciezkiej pracy, a nie ciezkiej pracy i supli. odnosnie bolu: nie martw sie bolem bo sam bol nic ci nie zrobi a ci pomoze . Ja jak czuje [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra i tania, ale trzeba brac podwojne dawki, wtedy cos jest, a ogolnie molo zanczace, jak juz to traktowac to jako dodatek do innych supli

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a miałby pan może chwilke czasu na rozpisanie mi tej suplementacji tzn jak brać , ćwicze 4x w tyg , myślałem żeby miało brać rano i na noc podobnie kreatyne rano 5g i po treningu 5g bez fazy nasycenia carbo przed i po treningu bcaa to chyba rano i po treningu tego nie wiem no i te witaminki wezme skoro pan poleca :) i dziekuje za wcześniejszą odp:)

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osobiscie nigdy nikogo nie spotkalem z wiecej niz 2 glowami(bo nikt nie wiedzial,ze moze cos takiego miec) i tez nikogo nie badalem..:). przydatne bylyby zdjecia rtg...jak ktos mial zlamana reke -warto obejrzec dokladnie zdjecie,choc to pewnie zauwazyl by lekarz i wspomnial by o tym... podobno osoby z wiecej niz dwoma glowami maja bardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak się kieruje umysłem to jest spoko :D jak uczuciami to mam już po treningu, bo chcę brać klientki na zaplecze %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra juz wiem wszystko jak cwiczyc ale mam 2 pytania. czy jest ses brac kreatyne i jechac w mase a potem za pare miesięcy brac hmb i to zezbic bo niemam kasy na tyle aby brac to i to naraz. i jeszcze jak juz wpomniałem cwicze boks i niechce strasznie spowolniec mam pytanie czy jak wyzezbie to czy wruci mi troche szybkosc albo co zrobic aby za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-09-18 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobisz raz i masz na kilka dni http://www.sfd.pl/TRENER_%2B_PODOPIECZNY_PilkaPN_%26_Anubis84-t974647-s24.html Równie dobre mozesz zjeść normalny posiłęk czy śledzia. pompa to pytanie bardziej do supli, raczej w młodym wieku się nie powinno brać przedtreningówek, ale jak jesteś zdrowy to raczej Ci nic nie będzie, nie przekraczaj zalecanej dawki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak naprawde zainteresowal to bys poszukal o srodku ktory masz zamiar konsumowac i nie zblaznialbys sie takim pytaniem (bo inaczej tego nazwac nie mozna) Nie wiesz kiedy i jak brac tabletki wiec sie nie zabieraj Ale co mi tam cos ci powiem ,hamam nie bede, wiec tak : 1. trzeba je brac codziennie (jak sie wczoraj okazalo nie dla wszystkich to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2003-07-13 00:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to w ogóle możliwe ??? Fit - Mama :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie eliminuję , dżem może dlatego że jest sporo tańszy niż świeże jagody czy maliny, no ale fakt nie jest to dobry pomysł. Jednak jestem strasznie słodkolubna i nie wiem jak to rozwiązać. Nigdy nie chciałabym zrobić krzywdy sobie a tym bardziej mojemu bobaskowi ale nie podoba mi się tok myślenia że najpierw mam wykarmić dziecko a potem się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-07-23 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie po dluzszym okresie- końcowka cyklu jutro ostatni shot TRENA- i kończę 2 tygodnie dluzej PROPA Co do mojego cyklu jak miał być: TREN PROP WINO T3 zrezygnowałem tylko z wina przez efekty jakie mialem na samych tych środkach. TREN PROP niemiłosiernie dobrze podziałało- wcześniejsza styczność z tym środkiem to jednak była "wy je bka" T3- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2014-10-30 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut i zbijanie wagi wg planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hydroxycut caly czas juz przez drugi miesiac i spadlem dosc duzo trzymam dobra diete i duzo aeorobiki okolo robie 45 minut dziennie i biore teraz po 12 tabletek dziennie jak pisze jezeli nie wezmiesz jak pisze to nie bedziesz mial takich efektow powinienes brac jak pise przez pierwszy tydzien po 2 ,3 razy na dzien rano na pusty zoladek a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2002-05-09 01:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja prawo robic w zyciu co chca i miec w dupie opinie innych Trzeba by sie w zyciu za nic nie brac bo wszystko szkodzi Choc male gnojki powinny miec na tyle rozumu ze jak juz biora a dalej wygladaja jak sledzie to powinny zamknac morde w kubel a nie wozic sie po swiecie za to do osob ktore potrafia wykorzystac to ze szkoda swoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mężczyzna Wiek : 16 witam czy moge do zjesc do tego cyklu na suplach 100 tabsow mety holenderskiej Suple Mega MAss 7 kg horse power Nano vaopr bialko wpc ostrowia i jescze jakas masowka to moge zjesc ta metke b Mam pytanie z czym można lączyć metanabol ruski. czy można z creatiną, hard masem xxl i dibecozide prosze o pomoc...??? 6. dieta- [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smijcie sie ha codziennie jak właczam gg to mam minimum 5 takich głupich pytan i wogóle wystarczy ze na 2min dam sie na dostpeny i ktos pisze chcecie to powklejam tutaj niektore rozmowy - beka w **** najczesciej pytaja jak brac metke i wazą 55-60kg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj miałem okazję wypróbować mesomorph na treningu mma. Mimo wieku (17 lat) postanowiłem spróbowac jak to działa, bo na treningach często brak mi siły, robie aż 5 w tygodniu. Wcześniej obczajałem thermo speeda, xpanda i guarane. Thermo i xpand nie dały mi kompletnie nic. Guarana tylko za pierwszym razem ładnie pobudzila, za drugim już nic. [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dermatologa, kupe ludziom to pomogło ale z etgo co wiem to efekty juz pojawiały się im w 2 miechu. A teraz chcesz zrobić ten cykl , uważaj bo tam chyba alkochol nie jest wskazany, ja bym sobie nie psuł w taki sposób wakacji ale rób jak uważasz napisz tylko czy będą efekty i w jakim czasie jak juz zaczniesz brac to lekarstwo... pozdrawiam spooko

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ma znaczenia. odrazu po siłce. sorki ale pisałem z pospiechem... ja rożnie brałem... nawet po jedzeniu można albo przed. we tylko pod uwagę ze po jednym opakowaniu nie nalezy sie spodziewać efektów. hmb jak już brać to cały rok!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 16:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] aż do końca?? ziomek ten co mi dał cykl mówił żeby brac clom tak: 3;2;2;2;1;1;1;1;1; tbl aż do końca Pisałeś o provironie ok zaopatrze się w niego bo go jeszcze nie mam ale jak narazie to nie narzekam na samopoczucie ani libido :) chyba że może byc inaczej gdy zakończę cykl??? Nie no w takim przypadku clenu brac nie będę bo chciałem go tyko żeby [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2014-08-15 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)